柿子大家都知道，柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。那么，柿子和蜂蜜可以一起吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

柿子和蜂蜜可以一起吃吗

能同吃

原因是：

柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大。

柿子的十不宜

一不宜：不宜多食，一次吃l～2个即可。如一次超过3个，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃内形成团块，既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出，容易形成胃柿结石。

另外，未成熟的柿子不宜过多食用，吃柿子一定要吃熟透红色经过脱色的柿子。

二不宜：空腹时不宜食柿。

三不宜：过度劳累、疲乏时不宜食柿。

四不宜：不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物。

五不宜：患有慢性胃炎、等胃功能低下者不宜食柿。另外，胃大部切除后不宜食柿。

六不宜：糖尿病人不宜食柿，食柿应尽量少食柿皮。柿子中因含10.8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。

七不宜：贫血患者不宜多吃柿子。柿子所含的单宁酸和铁结合，会防碍铁的吸收，所以贫血的人，以少食为佳。

八不宜：大便干燥的人不宜食柿。

九不宜：容易患结石症的或者已患胆结石的人，不吃为好。

十不宜：寒性体质的人不能吃柿子。

柿子和蜂蜜可以一起吃吗？通过以上内容我们了解到柿子和蜂蜜可以一起吃，柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，所以，大家可以放心的食用柿子。