在中医学上，枸杞子经常作为一种配药出现在上，其实，枸杞子与其说是一种，不如说它是一种保健品，久服枸杞子坚筋骨，轻身不老，明目，令人长寿。 年逾80岁的徐锡山先生，是浙江省惟一...

初春时节，万物复苏，各种流行性病毒和传染性病毒肆意猖獗。底下的人很容易被病毒所侵犯。而蜂胶有助于，从而抵抗外界病毒的侵袭，轻轻松松享受初春的暖风。国家卫生部权威药典《中华...

日常注重饮食保健的人从早晨到晚上都在做着保健，其实食品和药本是不分家的，食品中各种成分的含量到了一定的界限就会形成药，药也是一样的，所以即使是普通的食品也不能随便的吃，随...

据了解，鹅肉作为21世纪重点发展的绿色食品之一。特别适合在冬季进补。鹅肉性平、味甘；归脾、肺经。具有补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。 1、适宜身体虚弱．气血不足，营养...

当你怀有宝宝的时候，你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。有六类食品不吃，也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信...

很多人都喜欢吃辣的食物，虽然吃的时候酣畅淋漓，但吃过后会感觉神清气爽的。辣味食物都是热性的。阴虚的人吃多了会伤身的。但总忍不住想吃，怎么办？小编教你自己缓解的方法。 吃鲜...

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。 色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米...

每当和同事们吃饭的时候，好几个人都是不吃这个不吃那个，特别是我们这些女生，不吃姜不吃蒜不吃......平时口口声声要健康，可自己就把健康给丢了，因为就那些你不吃的东西就是健康需要...

在我们的一日三餐中，我们吃饭通常都是边吃菜边吃饭，认为这样才是的饮食方法。虽然并没有研究称此方法不对，但对身体为有益的吃饭方法就是先吃菜后吃饭。日本一个研究小组日前宣布，...

其实我们很多人都知道，如果是治病还是中药好，西药不仅疗效慢，更是治标不治本。但是中药吃起来很苦，所以很多人宁愿选择吃西药也不愿意吃中药。但中药没有副作用，所以现在有很多人...

据近段时间相关专家研究，对刚刚受精和处于怀孕初期的妇女来说，丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加其生男孩的几率，而吃得比较清淡或者吃得很少的孕妇生女孩的几率相比之下则要大一...

又到了栗子成熟的季节了，栗子的香甜营养总是那么的诱人，在天气逐渐寒冷、栗子成熟的现在，街头小巷里，卖糖炒栗子的商贩多了起来，在下班的路买上买一包浓郁扑鼻的热栗子和伙伴一起...

记忆是非常奇妙的东西，能够记录我们的点点滴滴。但是如果你仔细观察你会发现，如今的你记忆力大不如从前了。上学的时候，老师让背诵一篇文章，基本上一个小时就可以完全流利的背诵出...

据了解，现如今日本女子正流行一种时尚：“吃豆酱美白皮肤。”日本农林水产省食品综合研究所食品功能部研究室证实，豆酱中含有一种物质能够抑制黑色素的合成。黑色素是一种能使皮肤变...

有时候，你是否会觉得，本来脾气很好的一个人也会偶尔莫名其妙的发脾气。营养专家表示，脾气由好变坏，有一部分原因是缺乏维生素B的缘故。此时一定会觉得有些不可思议，脾气居然和营...