无糖食品也有糖,选用要谨慎
生活水平逐渐变好的现代社会,居民的饮食水平也上升了很多。并从口入,相对的疾病也就接踵而来了,像老年的糖尿病、血糖升高、血压升高甚至还有爱美的女性担心身体的肥胖等,都在排斥...
化的美食 Pizza
每个食品的受客户的青睐度都是有原因的。Pizza能成为受欢迎的食品之一,与其所含的丰富营养成分密不可分。披萨中的面饼有足够的碳水化合物,蔬菜中含有纤维素和维生素,而奶酪可以给你...
挑选正宗的天山野生乌梅
从小到大还没吃过正宗的乌梅,据说真正的天山野生乌梅,甜中稍带点酸味。挑选优质正宗天山野生乌梅,可以从以下特点考虑:果肉柔软,呈椭圆形,内含淡黄色种子1枚。此外,天山乌梅个...
巧克力不是没有营养的食品
巧克力其实是极具营养价值的糖类食品,巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质,人体每天所需的15%维生素B2,9%钙,7%铁,9%磷,...
冰糖葫芦不适合两种人吃
很多人都喜欢吃冰糖葫芦,其酸甜可口,具有凉、脆、甜、酸、软的口感。冰糖葫芦不仅美味,而且具有很好的食疗养生作用。但是并非适合人人吃。下面这两种人就不适合吃。 1、糖尿病患者...
吃全麦食品的四个保健功效
随着健康养生保健理念的出现,人们在平时也更加的注重多吃一些健康的食品,比如全麦食品。那么你知道吃全麦食品有哪些好处吗?下面小编就告诉大家。 1.预防乳腺癌 乳腺癌目前已经成为...
黑色食物也有助于美白 适量吃
爱美之心人皆有之,所以每个人都想要让自己变得更白嫩一些这样“一白遮三丑”,即使五官不是很俊美,皮肤白了同样是美女。很多人为了美白通常都会很客观的去选择一些美白化妆品。这些...