山竹的营养价值及其选购技巧
山竹也是一种水果,由于其吃起来非常的清甜美味,受到了很多人的喜欢。山竹的营养价值很高,是一种降火、清热的水果。如果吃榴莲上火了,可以吃几个山竹就可以降火,可见山竹降火功效...
饭桌上这些菜不宜和酒同时食用的
在日常的生活中,和朋友聚餐是件令人兴奋件事,在饭桌上难免会喝点酒来助兴。但是你有没有了解到有些菜不能在喝酒的时候吃,比如,胡萝卜,凉粉,熏腊食品,烧烤等等,这些菜如果在喝...
4款助长高防骨质疏松的含钙糖水
如今生活条件好了,人们也很容易生病了,缺乏很多的营养元素也开始加重了,现今的小朋友们,缺钙成为普遍的现象,我们应该怎样改善呢?小编为大家推荐四种含钙糖水,可以助长高防止骨...
不喜欢喝水时可以用这几种食物来代替
如果你一天之中2—4小时都没有排过一次尿,说明你的身体正面临着缺水的危机。许多人不喜欢喝单纯的白开水,如果不喜欢喝水,那么可以用以下几种来代替,这样也能给身体补充水份。美国...
不节食也能,怎么吃都会瘦
要想成功,就不能盲目跟随,要悬着适合自己的方法才行。下面给大家几种饮食法,看看哪一种适合你吧。 1、饱肚鱼片粥 1碗/160kcal.大街上吃到的鱼片粥多数系鲩鱼或大鱼,这两种鱼都是低脂...
宝宝吃甜食 伤牙更伤身
甜食包括糖果、奶油蛋糕、饼干等。这些甜食会伤害到宝宝的牙齿。但是却不知道的是,除了会伤害牙齿,还会影响宝宝的生长发育。下面咱们来了解一些吃甜食对宝宝的发育有哪些影响。 1...
黑巧克力营养高 护心降压有奇效
巧克力、西兰花、炸鸡块这些美味的食品,有着很多食用禁忌,并不适合所有人的食用,今天小编就给大家简讲一下它们的营养价值。 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和...