河虾大家都知道，河虾是水产市场中常见的食材，很多人喜欢吃河虾，那么，大家可知道吃河虾有什么好处？下面火爆食品饮料招商网来给大家做出详细介绍。

吃河虾有什么好处

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食物之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉比拟，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，别的，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

河虾的医疗效果

主治小儿赤白游肿，将河虾捣碎后敷贴于患部。作汤可包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。捣成膏，敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒，制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。

现代医学研究证实，河虾的营养价值极高，能增强人体的和性功能，，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。假如妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳感化。虾皮有感化，常用来神经衰弱，植物神经功能混乱诸症。河虾是可以为大脑供给营养的厚味食物。河虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

河虾的食疗功效

河虾性温味甘、微温，入肝、肾经；

河虾有，通乳抗毒、养血固精、化瘀、滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；

河虾合适于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

食用河虾的留意事项

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和水池中的河虾（又称青虾，学名叫日本沼虾），是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食物，颇得消费者青睐。

河虾的虾肉有，通乳抗毒、养血固精、化瘀、滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；合适于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。假如把它们与含有鞣酸的生果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应距离2小时。

吃河虾有什么好处？以上内容就是详细介绍吃河虾的好处，吃河虾好处多多，所以，大家可以检查吃河虾，但是，在吃河虾的时候大家要注意小编介绍食用河虾的留意事项。