说到山楂,大家都知道,很多人都喜欢吃山楂,特别是冰糖葫芦,那么,吃山楂好吗?山楂怎样吃?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
吃山楂好吗1、山楂具有养颜的功效,有增强机体的,有防衰老、的作用;女性多吃山楂能体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,爱美的女性可以达到美颜的效果。
2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,,胃肠道有害等功效,还能助消化。
3、山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还有强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4、山楂具有化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
山楂怎样吃山楂汤
山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
山楂茶
山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
山楂银菊饮
山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。
山楂橘皮饮
生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。
山楂瓜皮饮
山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
健美消脂茶
山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
双根茶
茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
通过以上内容我们了解到吃山楂好吗及山楂怎样吃的相关介绍,其实,在日常生活中,吃山楂很好的,大家可以按照小编介绍的吃法来吃山楂哦。