在日常生活中，蛤蜊是很常见的一种贝类食品，它的肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，很多人都会经常吃蛤蜊。那么蛤蜊吃多了好不好呢？下面一起来看看吧。

蛤蜊吃多了好吗

一般情况下，蛤蜊不要多吃，吃多了容易引起身体不适。

现在的海水都被污染了，贝类食品容易聚集有毒有害的物质，如重金属、化学物质汞、砷等，特别是滩涂上的重金属沉淀积集比较多，吃多了贝类，会在人体内积存这些有毒物质，对身体很不好。而且，不经高温煮过的食品好不要吃，因为里面会有很多寄生虫。

蛤蜊吃多了有什么坏处

可能引起过敏

蛤蜊也可能引起过敏反应。当摄入过多蛤蜊，会增加过敏体质人群过敏的症状，出现起疹，皮肤瘙痒。气喘甚至是呼吸困难等。对蛤蜊过敏的人群好不要接触蛤蜊或其他海鲜食物。

可能影响身体恢复

蛤蜊虽然是高蛋白食物，但是当身体出现寒性胃痛或风寒感冒等疾病时，多吃蛤蜊可能加重病情。多吃蛤蜊还可能引起经期女性的痛经或影响产妇的身体恢复。

吃蛤蜊的注意事项

1、蛤蜊和芹菜同食，会影响维生素的吸收。

2、蛤蜊和田螺同食，会导致腹胀。

3、蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

4、蛤蜊不宜与啤酒同食，否则容易诱发痛风。

5、不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。

6、贝类中的泥肠不宜食用。

蛤蜊吃多了好吗，一般情况下，蛤蜊不要多吃！大家再吃蛤蜊的时候需要注意下！