薯片是一种很常见的饮食，在看球、聚会、上网等场景时都非常受欢迎。薯片是我们喜欢吃的零食，那么，什么样的薯片好吃？好友趣薯片怎么样？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家好友趣薯片。
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薯片的热量虽然马铃薯口味鲜美，但这些膨化食品营养是不的，通过看食品标签就能发现，它具有高糖、高盐、高脂肪、高热量的特点。以普通的炸薯片为例，每100g中能量>500kcal，脂肪>40g，钠>350mg。如果一次吃进2两（100g）薯片，相当于吃进了1个人1天应该摄入能量的25%，脂肪的66%，钠的17%。按每小时消耗的热量来看，看电视1小时消耗72卡，慢走1小时消耗255卡，一袋薯片的热量超过这些运动的好多倍，每天的“零食”摄入，能量、脂肪和钠一定会超标。大量食用膨化食品，若同时加之运动量不足，就会造成体内脂肪积累，出现肥胖。长此以往，得高血压、高血脂、肥胖等慢性病的几率也将与日俱增。
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