一般来说，鱼皮都是可以吃的呢，鱼皮营养价值丰富，适合多数人食用，那么，多宝鱼的皮能吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍多宝鱼的皮能吃吗的相关内容。

多宝鱼的皮能吃吗

吃多宝鱼的鱼皮记住是得将多宝鱼清洗干净呢，否则鱼皮脏脏的吃完可能会肚子就不舒服哦。其实多宝鱼不单止鱼肉营养丰富，鱼皮富含胶质哦，能起到美容的效果，还能滋补健身呢，鱼皮+鱼肉一起，身体蹭蹭涨哦。

多宝鱼不仅是大人，小孩子都能吃呢。不过小宝宝吃多宝鱼的时候，家长们得先挑出鱼刺哦，娃比较小的话只顾着吃还不造啥啥啥是鱼刺呢。

多宝鱼的制作技巧

清蒸多宝鱼

原料：多宝鱼，小葱，姜

清蒸多宝鱼的做法

1、将新鲜多宝鱼去鳃、去内脏，用水冲洗干净，备用。

2、姜一半切丝、一半切片。葱白切成小段，葱绿切丝或末。

3、取一大盘，将姜片、葱段码放盘底。将多宝鱼放置于葱姜之上，鱼身撒上姜丝。

4、盘底铺上葱姜，使鱼和盘子之间留有一定的空间，蒸汽更容易循环。

5、蒸锅内水烧开后，将鱼上锅，大火蒸7-8分钟左右至鱼熟。蒸的时间视鱼的大小适当调整。

6、另取一锅，加入2勺油，下入姜丝和葱，小火加热出香味后将葱姜丝捞出，再加入2-3勺蒸鱼豉油，烧热。

7、鱼蒸好后，出锅，倒出盘底的水汽，淋上前面步骤中已烧开的葱姜汁儿，即可。蒸鱼豉油是咸的，所以不放盐了。

多宝鱼的皮能吃吗？通过以上内容我们了解到多宝鱼的皮能吃，但是大家要洗干净多宝鱼的皮，多宝鱼，口感鲜美，肉质细腻，不止宝宝，大人也会喜欢的！