怀孕后还可以吃红薯叶呢？家里的老人说孕妇要多吃红薯叶，可以保胎，这是不是真的呢？会影响其他营养的吸收吗？孕妇可以吃红薯叶吗？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

孕妇可以吃红薯叶吗

1、准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。

2、红薯叶中含有丰富的维生素B2，对于胎儿的生长发育也是非常有好处的。

3、红薯叶中的营养元素十分的丰富，甚至相较于一般的蔬菜来说要更为丰富，尤其是其中的类胡萝卜素，因而能够很好的帮助孕妈咪补充营养元素。

孕妇吃红薯叶的注意事项

妊娠期关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。准妈妈吃红薯叶，一切以适量新鲜为首要原则。孕期饮食要多元化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质，此外也要充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

我们都知道孕妇的饮食是非常重要的，因为它不仅关系到的是孕妇本身还有肚子里面的胎儿，所以说孕妇们在平时的生活当中一定要更加注意自己的营养，还有各种进补工作，多吃各种各样的蔬菜还有水果，补充身体所需要的物质。

孕妇吃红薯叶食谱

番薯叶鲫鱼汤

材料：番薯叶300克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜4片。

做法：番薯叶洗净；猪瘦肉洗净，切丝；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水；再加清水1500毫升（约6碗量）和姜，武火滚沸后改小火滚约20分钟，下猪瘦肉和薯叶，滚至猪瘦肉刚熟，下盐便可。为3~4人用。

功效：番薯叶有生津、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中、通便等功效。

番薯叶鸡蛋汤

材料：番薯叶400克、鸡蛋3个、生姜4片。

烹制：番薯叶洗净，切段；鸡蛋去壳，拌匀为蛋液。在镬或瓦礃里加入清水1500毫升（约6碗量）和姜，武火滚沸后，下番薯叶煲至刚熟时，徐徐倒入蛋液，下盐和油便可。为3~4人量。

功效：番薯叶的蛋白质、维生素B2的含量超过了菠菜、芹菜，它的胡萝卜素的含量比胡萝卜、马铃薯和芋头还高。

总结：孕妇可以吃红薯叶吗？准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便、升血小板、止血，催乳，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。