金桔营养价值丰富，金桔在市面上是很受到人们的欢迎的，由于金桔的外表是很好看的，而且金桔的味道也是很美味的，那么，大家可知道吃金桔有什么好处？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
吃金桔的好处1、预防心脑血管疾病
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
2、美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
3、开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能解郁，化痰。
金桔药性甘温，能解郁，化痰。其药用方法有：治慢性用金桔加冰糖隔水炖服。
金桔的食用禁忌1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
3、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
4、脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
通过以上内容我们了解到吃金桔的好处，吃金桔的好处多多，所以大家可以食用金桔，但是，大家也要注意金桔的食用禁忌，避免影响身体健康。