橙子大家都知道，橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一，而且橙子营养价值丰富。那么，晚上吃橙子好吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍，仅供大家参考。

晚上吃橙子好吗

对于强、身体好的人来说，晚上吃橙子是对身体有好处的。晚上吃橙子不仅可以补水，还可以补充营养物质。对女性来说，对肌肤的补水有很大帮助。但是，对于那些肠胃有问题的人来说，晚上吃橙子会增加肠胃的负担，对身体的伤害会很大。

虽然，吃橙子对人体的健康是有帮助的，但是吃橙子的量也是有限的。不能因为吃橙子有好处，就吃很多，这样是有害的。水果吃多了，也会导致一系列不良反应。所以，晚上吃橙子好吗？这个问题和很多因素有关，并不是的。

橙子的功效与作用

对于橙子是朋友们都非常熟悉的水果，大部分朋友也都有吃过。橙子吃起来酸甜可口而且含有大量的维生素C成分，对于营养价值可以说是非常的丰富的。关于橙子的功效与作用有什么呢？这个并非所有的朋友都了解，下面就来说说橙子的功效与作用，让您在食用橙子的时候还可以知道它的主要功效，对于您的健康有什么好处。

1、和胃降逆

橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结

橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

3、消瘿

因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

5、鉴别应用

橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

晚上吃橙子好吗？通过以上内容我们了解到不同体质的人有着不同的好处，所以，能晚上吃橙子可以橙子，不能吃尽量不要，避免影响身体健康。