元宵蒸着吃有什么好处

元宵蒸着吃有什么好处

转眼又到了一年一度的元宵节,元宵节吃元宵是中国人的传统饮食习惯,元宵一般都是炸着吃的,那么,元宵可以蒸着吃吗?下面一起来看看吧!

元宵可以蒸着吃吗

元宵可以蒸着吃。 元宵炸着吃是传统习惯,很多人日常都是这样吃元宵的,但是现代人求新求变,元宵不仅可以炸着吃,还能煮着吃、蒸着吃,个人饮食习惯能接受就好。

元宵蒸着吃有什么好处

元宵的主要原料糯米,《本草纲目》中指出糯米是补脾胃、益肺气之谷。味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。目前天气乍暖还寒,吃元宵能滋补亏损的胃气。

元宵节为什么要吃元宵

元宵由糯米制成,或实心,或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等,食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初,人们把这种食物叫“浮圆子”,后来又叫“汤团”或“汤圆”,这些名称“团圆”字音相近,取团圆之意,象征全家人团团圆圆,和睦幸福,人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。