五花茶小孩可以喝吗？五花茶要煲多久？小孩喝茶好吗？小孩喝茶的注意事项有哪些？针对这些问题，下面就和小编一起来看看吧！

五花茶小孩可以喝吗

可以喝，但是尽量少喝，毕竟是比较凉性的花茶是不太适合儿童多喝的。

五花茶对于很多朋友来说非常陌生，其实五花茶是广东人常饮用的一种凉茶。五花茶听名字就知道是配方茶，大部份五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，而有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。

五花茶要煲多久

1 广东凉茶1包，将小半抓米炒香，用沙煲放3碗水万火煲之1碗 40分种可加少许盐

2 金银花2钱 野谷花4 钱怀花1钱 木棉花2钱 莲蓬1钱用8碗水 沸后万火煲20分钟 可少许加片糖

小孩喝茶注意事项

1、通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

2、适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

3、茶叶“苦寒”，具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。

4、茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。

5、6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

小孩喝茶好吗

茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料，但对学龄前儿童来说，茶却是儿童不宜。

茶中含有茶碱等物质，很容易使人的系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，儿童喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使儿童产生，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶，可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。当然，偶尔给儿童少量淡茶喝，对身体不会有太大损害，如果经常给儿童喝茶或喝浓茶，就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。

小孩的肠胃比较虚弱，五花茶虽然是一种功效较好的凉茶，可以清热败火，消暑祛湿、凉血利便等，避免宝宝夏季上火、等，但是凉茶都性凉，小孩食用容易损伤肠胃，多食还可能会影响体质。因此，小孩是少喝凉茶。以上就是为大家介绍的五花茶小孩可以喝吗，五花茶要煲多久。