山楂糕是山楂制成的一种糕点，味道酸甜，颜色有点透明，可以起到健胃消食的作用。很多人吃山楂糕希望可以起到的效果，那么，山楂糕可以吗？

山楂糕能吗

山楂糕不能。山楂糕是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。但是并不适合食用。

山楂糕为什么不能

山楂糕是由山楂加工而成的，在加工的过程中加入了大量的糖，使得山楂糕的含糖和热量非常高，经常吃非但不能，反而会容易发胖，并不能起到的作用，所以的人不要通过吃山楂糕来达到的目的。

时吃山楂糕好吗

的时候偶尔吃适量的山楂糕并不会带来不利影响。山楂糕中含有膳食纤维以及解脂酶和各种酸性物质，能促使肠胃蠕动，加快肠胃的消化速度，以及体内脂肪的消耗。的时候可以吃山楂糕，但是不要多吃，偶尔吃一次完全是没问题的。

适量吃山楂能

山楂中含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够体内多余脂肪，加快脂肪的分解速度。另外山楂内还含有丰富的黄酮类、绿原酸等酸性物质，这些物质能促进胃液的分泌，这样就可以促进体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分。每天吃适量的山楂再加上适当运动以及合理的饮食，这样的效果才会更好。

山楂果肉细薄，味道酸甜，因此是很多MM都喜欢的一种食物，以上就是为大家介绍的山楂糕可以吗。