山楂是生活中常见的水果，含丰富的营养物质，有美容养颜、化瘀的功效，还能用于饮食积滞、小儿食积、脘腹胀痛等，那么，空腹吃山楂好吗？

空腹吃山楂好吗

不建议空腹吃。 山楂性微温、味酸甘，有健胃消食、散瘀的功效，山楂含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、鞣酸等酸性成分，这些物质能够促进胃液的分泌。人在空腹的状态下，食用山楂会使胃酸剧增，可能会对胃肠道造成刺激，出现胃痛、胃酸、胃溃疡等症状。

山楂泡水什么时候喝

建议饭后半小时喝。 山楂主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后。饭后吃山楂可以减轻肠胃的负担，因为山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化。山楂也有消油腻之积的作用，可以缓解恶心、反胃等症状。

山楂片可以空腹吃吗

不建议空腹吃。 山楂片在制作过程中会加入大量糖分和添加剂，空腹食用山楂片会使血糖增高，造成饱腹感，食用较多就会产生厌食的现象。山楂片中的添加剂也不利于人体健康，大量食用是没有益处的。山楂片口味酸酸甜甜的，可以当做零食偶尔吃，长期食用山楂片还有可能造成营养不良和贫血。

建议饭后两小时后吃山楂会更好哦，以上就是给大家介绍的空腹吃山楂好吗相关问题，希望可以帮助到大家！！！