扇贝和什么搭配比较好

扇贝和什么搭配比较好

扇贝是扇贝属的爽壳类软体动物,肉质鲜美,营养价值极高,是很多人喜爱的海鲜食物,适量的食用还可以起到健脾和胃,的作用,那么扇贝和什么搭配比较好呢?

扇贝和什么搭配比较好

扇贝+瓠瓜:两者一起食用可滋阴,补充人体水分,增强人体免疫力。

扇贝+瘦肉:扇贝和瘦肉一起食用,口感,并且可以滋阴,对人体帮助很大。

扇贝+青椒:可以暖胃,促进肠胃吸收。 扇贝+羊肚菌:扇贝和羊肚菌可以开胃,肠胃不适。

扇贝+茄子:扇贝和茄子可以有效高胆固醇。

扇贝不能与什么同食

扇贝+啤酒:扇贝和啤酒一起食用可能会形成结石,因为啤酒中含有维生素B1会加速扇贝里各种氨基酸的分解代谢。

扇贝+动物肝脏:扇贝和动物肝脏一起食用会产生过多的尿酸,尿酸不能及时排出就会引起结石或引起中风。

扇贝+柿子:柿子中含有钙离子,和扇贝一起会形成难用于水和酸的钙质,从而降低了扇贝的营养价值。

扇贝什么人不适合吃

有宿疾者不宜吃 有宿疾者应该慎吃扇贝,因为扇贝为凉性,并且为发物,所以有宿疾者不宜吃扇贝,以免加重病情,而导致身体不适。 胃虚者不宜多吃 扇贝虽有帮助肠胃消化,提高食欲的功效,但是扇贝为凉性,大量食用扇贝会导致胃炎、等疾病的发生,所以脾胃虚寒者不宜多吃。

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