入冬以来，天气越来越冷，人们的惰性也越来越强，人们渐渐处于一个半冬眠的状态。往往喜欢呆在一个封闭的空间，不管是工作坏境中，还是呆在自己的卧室，在所谓的自己的空间享受冬日的“静籁”，可是亲爱的，你知道吗？这样是万万不可取的，空间的密闭，空气的不流通，久而久之，还会给我们的身体带来很大的困扰。

　　看三国的朋友们都知道，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香 味的药材，以排秽。专家也为此做出过回应，称，柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。　　寒冷的冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多。如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人，把 橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。　　在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢？专家告诉我们一个小窍门，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。　　除此之外，很多水果也具有芳香味道哦，比如苹果、香蕉等，但是水果的香味浓度要注意哦。小编温馨提醒，尽管水果的香味可以净化室内环境，但是只是对我们的身体健康起到辅助的作用，如果身体不适，还得找医师对症下药。