山楂富含有机酸、维生素C、山楂黄铜等多种营养物质，生活中我们常见的食用方法就是泡水喝，那么山楂可以和茶叶一起泡水喝吗？山楂泡水的搭配有哪些呢？

山楂可以和茶叶一起泡吗

山楂可以和茶叶一起泡。首先山楂和茶叶没有药性上的冲突，其次山楂和茶叶一起泡不会产生副作用也没有毒性，所以山楂可以和茶叶一起泡水喝。山楂含有丰富的营养物质，如维生素c，有机酸，山楂黄铜等，山楂和茶叶泡水是有一定益处的。

山楂和茶叶泡水喝的功效

一.降压降脂

因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。

二.

山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭的作用，两者一起泡水喝，的作用更明显。

山楂泡水的适宜人群

1.，脘腹胀痛者 山楂含有果酸和有机酸，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，缓解胃胀。

2.食欲不振者 山楂口味酸甜，其中的酸味，能够刺激食欲，有利于开胃。

3.高血压高血脂患者 山楂中的山楂黄铜和三萜酸能够控制心肌血管的流量，有降压降脂的作用。

山楂有抗氧化的作用，能够缓解皮肤的衰老，其中的维生素c也有美白的作用。以上就是给大家介绍的山楂可以和茶叶一起泡吗相关问题。