薄荷糖大家都吃过，很多人为了使自己的口气清新，没事的时候嘴里嚼一个薄荷糖，那么，薄荷糖可以饭后吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

薄荷糖可以饭后吃吗

薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。“薄荷容易引起”烧心“情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。”

饭后吃薄荷糖会导致“烧心”

本是饭后缓解“口气”的“秘密武器”，没想到竟成为饭后“烧心”的根源。第三军医大学附属西南医院8日透露，在重庆某广告公司工作的员工因饭后吃薄荷糖的习惯进了医院。

因为工作关系，这位患者经常需要请客户吃饭。为缓解饭后残留下的“口气”，她会随身携带一盒薄荷糖，在饭后嚼几颗。近来他经常会觉得胃不舒服，饭后有一种烧心的感觉。杨佳丽以为是近应酬太多胃病犯了，就吃了些胃药。但饭后“烧心”的症状仍不见好转。随后，人到西南医院进行胃部检查。经医生诊断，发现造成杨佳丽胃不舒服的原因，正是她随身携带的薄荷糖。

薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。“薄荷容易引起”烧心“情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。”对此，医生建议在食用薄荷糖后如果出现“烧心”的感觉，可先喝一杯白开水，然后去散一下步。“散步可以让人保持直立状态，借助重力让胃酸不能回流进食道。”

薄荷糖的功效与作用

薄荷糖具有提神醒脑的作用。由于薄荷叶的清香，随着人体的食入带到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

需要止痛时也可以吃薄荷糖。这是因为薄荷中所含的物质能够帮助身体止痛，同时还能感冒发烧，缓解咽痛的现象。

吃薄荷糖有助消化哦！薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、、以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适的症状，变得精神百倍。

常吃薄荷糖还有强身健体的作用。在医学上，薄荷叶有散热、清利咽喉、、消风散热等作用。食用薄荷糖可以帮助身体促进血液通常，同时还能强身健脾，增强体质。

薄荷糖可以饭后吃吗？通过以上内容我们了解到薄荷糖不可以饭后吃，饭后吃薄荷糖容易刺激胃，所以，大家不要饭后吃薄荷糖，避免影响身体健康。