芒果大家都熟悉的水果，芒果美味又营养，是许多人都钟爱的食物，芒果果肉多汁，鲜美可口，营养价值丰富，那么，晚上能吃芒果吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

晚上能吃芒果吗

晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现。所以晚上虽然可以吃芒果，但还是尽量别吃。

午餐前后吃比较适宜

午餐之前吃芒果可以起到的功效，对肠胃的清理也有益处，能帮助身体更好的去吸收午餐的营养和能量，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既可以很好的品尝味道吸收营养又不用担心会对肠胃造成刺激，也是很不错的时间，不过需要注意一点，无论什么时候芒果都不能吃太多哦。

芒果的食用时间禁忌

饱饭之后一定不能吃芒果，早晨空腹也不宜吃芒果，晚饭后则是不要吃，在其他时间只要不是体质过敏、肾脏不好不适合芒果，都可以根据个人具体喜好来决定。

晚上能吃芒果吗？通过以上内容我们了解到晚上可以适量吃一些芒果的，但是不宜多吃，其实，午餐前后吃芒果是的，所以，小编建议大家晚上尽量别吃芒果，避免影响身体健康。