在日常生活中，任何食物都有不能一起吃的食物，就连生蚝也一样，那么，生蚝不能和什么一起吃？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍大家，仅供大家参考。

生蚝不能和什么一起吃

牡蛎+啤酒：引起痛风

牡蛎+芹菜：降低锌的吸收

鲜生蚝肉不宜与糖同食

蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻。

吃生蚝要注意什么

1、挑选肥美的生蚝

完整结实，表面无沙和碎壳，肉质饱满呈金黄色，光滑肥壮，干度足，体形基本完整，比较瘦小，色赤黄略带黑色的次之；选生蚝时轻轻地敲击它的壳，活的生蚝会迅速闭上壳；

2、生蚝的宜忌人群

生蚝的适宜人群：一般人群均可食用，但更适合病虚而多热者；体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。

生蚝的禁忌人群：虚而有寒者忌之；患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

3、生蚝不宜一起食用的食物：糖和菠菜

生蚝不宜和菠菜同吃。虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。

4、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。

5、如果看起来或闻起来不对劲儿，就不要去吃；

6、不要把生蚝的汁液倒掉，因为精华全在里面呢；

7、不要用太重口味的调味剂，以免掩盖了其原味；

8、不要整个吞掉，要去咀嚼以尝其鲜美；

9、蚝和牛奶都含丰富钙质，配搭食用，可强化骨骼及牙齿，有助于成长发育期的青少年。

10、蚝和盐中钠的比例都高，所以在煮蚝时不宜添加盐，否则摄取过量钠，会增加心血管负荷。

生蚝不能和什么一起吃？通过小编详细介绍我们了解到生蚝不能一起吃的食物，大家在吃生蚝的时候要注意，避免影响身体健康。