日常生活中，蛤蜊是很常见的一种贝类食品，它的肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，很多人都会经常吃蛤蜊。那么，蛤蜊吃多了好吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家。

蛤蜊吃多了好吗

一般情况下，蛤蜊不要多吃，吃多了容易引起身体不适。

现在的海水都被污染了，贝类食品容易聚集有毒有害的物质，如重金属、化学物质汞、砷等，特别是滩涂上的重金属沉淀积集比较多，吃多了贝类，会在人体内积存这些有毒物质，对身体很不好。而且，不经高温煮过的食品不要吃，因为里面会有很多寄生虫。

蛤蜊吃多了有什么坏处

可能导致腹泻

蛤蜊性寒，一次性多吃蛤蜊可能导致肠胃虚寒，影响消化功能，容易出现呕吐、腹泻和等症状；若蛤蜊烹煮不完全熟，多吃还能出现食入寄生虫的情况，严重严重影响身体健康。

可能引起过敏

蛤蜊也可能引起过敏反应。当摄入过多蛤蜊，会增加过敏体质人群过敏的症状，出现起疹，皮肤瘙痒。、气喘甚至是呼吸困难等。对蛤蜊过敏的人群不要接触蛤蜊或其他海鲜食物。

可能影响身体恢复

蛤蜊虽然是高蛋白食物，但是当身体出现寒性胃痛或风寒感冒等疾病时，多吃蛤蜊可能加重病情。多吃蛤蜊还可能引起经期女性的痛经或影响产妇的身体恢复。

可能引起食物中毒

因为蛤蜊不能与啤酒和富含维生素C的食物一起吃，如果在喝了一定量的啤酒后，多吃蛤蜊就会增加食物中毒的概率，可能导致肠胃不适，出现腹泻等情况。

孕妇多吃蛤蜊可能影响胎儿

孕妇是可以适量吃蛤蜊的。但是多吃蛤蜊又可能影响孕妇和胎儿的身体健康。蛤蜊性寒，孕妇多吃会伤脾胃，影响胎儿吸收营养物质，不利于胎儿的生长。

可能引起重金属中毒

应该蛤蜊是生活在浅海中，浅海若被污染，可能出现蛤蜊体内重金属超标的情况，多吃这样的蛤蜊可能导致重金属在体内富集，严重影响身体，可能表现为不孕、记忆力下降、骨质疏松和增加患癌几率等。

蛤蜊吃多了好吗？通过以上内容我们了解到蛤蜊不要多吃，吃多了容易引起身体不适。所以大家在蛤蜊的时候要适量吃，不要吃太多，避免影响身体健康。