泡桃花茶可以用鲜桃花也可用干桃花,两种桃花泡出的桃花茶功效基本相同。泡桃花茶其实是一件很简单的事情,但要泡出好喝的上等桃花茶也是有些讲究的。桃花茶怎么泡好喝大家知道吗?下面为大家介绍桃花茶的正确泡法。
简单的桃花茶泡法
取5~8朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3~5分钟左右即可饮用,也可以取3~5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。
调味桃花茶的泡法
按上述方法泡好桃花茶以后,加入适量蜂蜜或冰糖调味即可,夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。
美容桃花茶的泡法
取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖闷10分钟左右即可开盖饮用,每剂可反复冲泡3~4次,每日饮服一剂的量就可以了。
这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶,其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法,尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。
让桃花茶好喝的小细节
1、但未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味,如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了,夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。
2、泡桃花茶选用山泉水或矿泉水、纯净水,冲泡的水温以80度为温度。
总结:桃花茶的正确泡法,桃花茶怎么泡好喝就为大家介绍到这里了,希望对大家有帮助。小编提醒,喝桃花茶的确具有、美容、等好的作用,但如果长期饮用则会损耗元气和阴血,影响女性月经和内分泌的正常运行。