红糖姜茶在我们的生活非常的常见，红糖姜茶在生活中很实用，制作方法也简单。而且红糖姜茶的作用还很多哦。红糖姜茶具有预防风寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛经暖宫等多种功效哦。那么，你平时有经常喝红糖姜茶吗？红糖姜茶的功效与作用你知道有哪些吗？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

红糖姜茶的功效与作用

1、防治感冒：红糖姜茶的作用之一就是防治感冒。风寒感冒会引起身痛、鼻塞留清涕、发热轻、无汗、咳嗽痰多等症状。从中医的角度来看，风寒感冒是由于受到风寒外袭。而生姜茶是属于热性的，可以驱散外邪。如果是受了风寒，喝一碗热热的红糖姜茶，能让人微微出汗，寒邪就可以随着汗流出，病也会随之痊愈。

2、暖宫、治痛经：由于饮食习惯、生活习惯等原因，很多女性朋友都有宫寒的症状，每个月的经期都会出现痛经的症状。现在小编告诉大家一个方法，喝红糖姜茶可以暖宫、治痛经哦。月经前一周多喝红糖姜茶，可以让经血通畅、改善痛经，效果非常好。

3、驱寒暖胃：胃寒是由寒气引起的一种肠胃病，主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。胃寒病人要多吃胡椒猪肚汤、喝生姜水，胡椒和生姜都是健胃、暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。

4、预防晕车：红糖姜茶是户外运动、出门旅行的必备品。红糖姜茶具有驱寒祛湿的作用，很多户外运动都要有它的帮助才行。另外，生姜可以有效地晕车、晕船导致的恶心、呕吐等症状。因此小编建议大家，在乘车或者乘船之前喝一杯红糖姜茶，可以有效预防晕车和晕船哦。

红糖姜茶的做法

原料：红糖、金丝枣、姜。

做法一

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水）；

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

做法二

1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服食用时间

晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

食用备注：红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有、之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

小贴士

1、原方用的是黑糖，但是我买不到，所以我用了红糖。

2、姜茶尽量早上喝，特殊情况除外。

总结：红糖姜茶的功效与作用，就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。很多人都用生姜茶来养生，因为它能帮助驱散引起多种慢性疾病的寒气和湿气，而且没有任何副作用。姜茶加入红糖之后，口感得到改善，功效也得以增强。