山药不仅可以健脾胃、助消化，还对一些血管疾病有一定的疗效。山药在古代就被用于。是很好的一味中药。今天小编就给大家介绍几款山药食疗方。对养生很有好处哦。 山药绿豆羹 将山药洗...

果冻还有一个名字，就是平常所说的嗜喱，因外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，清甜滋润而深受妇女儿童的喜爱。果冻不但外观可爱，同时也是一种低热能高膳食纤维的健康食品。 果冻的主要...

春节期间剩菜剩菜是很多的，但是为了响应节约政策，很多人都会将剩饭剩菜合理利用起来。但是如果处理不当，则会给我们的健康带来隐患。所以正确处理剩饭菜，需要注意几个方面。 1.剩饭...

脸上有斑斑点点，是很多女性都苦恼的事情，很多时候都不敢照镜子，害怕看到自己的脸。不过今天小编要告诉你，在日常饮食的食物中，有很多具有保养皮肤和雀斑的食物。下面这几种方法可...

据的市场调查发现，饼干的品种主要有：韧性饼干、压缩饼干、苏打饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋圆饼干等。 饼干的主要原料是面粉，而面粉的种类也很多，可分为三大类：标准...

大家都知道糖是糖尿病的罪魁祸首，因此糖友们一见到跟“糖”字沾边的东西就望而却步。面对其他食物，比如酸味的食物，就没有那么严格了，甚至有些糖友因为吃不到甜的，就把酸看做是宝...

有些食物，本身看起来就很干净，所以很多人干脆选择不洗，比如压制燕麦片、粉丝、粉条等。其实，这些食物并非如我们想想的那么干净，在下锅前要洗一洗，以减少食品隐患。 压制燕麦片...

众所周知，枣子的美容功效非常好，如果每日一颗枣，幸福活到老，但是进补吃枣虽然很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，营养师王兴...

据了解发现：糕点，是一种以食糖、油脂、面粉为主要原料，配以鸡蛋、牛奶、果仁、豆沙、枣泥等辅料，经烘焙、油炸或蒸制等方法，制成的美味食品。由于花色繁多，且具有香、甜、酥、脆...

近百年来，我国发生了种种变化，但合川桃片的发展也在不断的进行着。今天，现代化的机器操作带来了更高的生产效率，桃片的种类也延伸出了香甜、椒盐、八珍、红豆、黑米、黑芝麻、绿豆...

据了解，比利时首都布鲁塞尔位于欧洲的中心，是欧盟要地，被不少人成为欧洲之都，其实布鲁塞尔还有一个名称，那就是巧克力之都。几百年来，那里生产的巧克力因其独特的味道和出色的设...

四、五月份正是木棉花盛开的季节，木棉花有清热利湿的功效，对于祛湿解春困有很大帮助，但同时也提醒人们注意，体质弱肠胃差的人要慎食。下面给大家介绍三款木棉花养生食谱供参考。一...

在每天晚上看电视的时候，瓜子对于一些人来说是必不可少的。或甜或咸的瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎，常见的葵花籽、西瓜子、...

健康生活，从饮食开始。随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生保健。而一项研究指出，食用大量全麦食品的女性，罹患中风的危险性大为降低。 研究显示，那些每天食用两片至三...

很多人都喜欢吃鸡腿，各种各样的鸡腿都爱吃。不过大多数的鸡腿都是油炸的，不健康。所以今天小编给大家介绍一款烤出来的鸡腿-脆皮鸡腿。感觉跟油炸的一样呢。 脆皮鸡腿的做法 主料：鸡...