紫甘蓝的营养很丰富，它含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，紫甘蓝紫甘蓝的味道甘甜，口感清脆，既可生食，也可炒食，具有特殊的香气和风味。那么下面就来给大家说说宝宝可以吃紫甘蓝吗，宝宝到底多大才能吃？

宝宝多大才能吃紫甘蓝

宝宝辅食:7个月以上 紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需的营养。宝宝满7月龄后，可将紫甘蓝切碎，搭配其他食材一起给宝宝煮粥或煮面吃。

妈妈在哺乳期能不能吃紫甘蓝

哺乳:能吃

哺乳期妈妈适当食用紫甘蓝，能为身体补充多种维生素和铁，预防贫血，提高抵抗力。

产后坐月子能不能吃紫甘蓝

月子:能吃 产后妈妈身体虚弱，抵抗力较低。紫甘蓝中含有植物素，能帮助提高身体，促进营养的消化吸收。

紫甘蓝能够帮助准妈妈预防感冒，缓解咽喉肿痛，改善皮肤状况，还能补充叶酸，促进胎儿的健康成长。以上就是给大家介绍的宝宝可以吃紫甘蓝吗，宝宝到底多大才能吃相关问题。