核桃属于高营养的坚果，但在吃核桃的时候会发现核桃有些苦，这又是什么原因呢？为什么核桃会苦？

为什么核桃会苦

核桃仁外皮发苦

包裹核桃仁的外皮是具有苦涩味的，因为营养价值高一般都会直接吃掉，所以感觉到发苦；

核桃仁霉变发苦

如果核桃出现发霉腐烂的现象，霉变后可能产生毒素，这也会导致核桃仁发苦；

核桃仁酸败发苦

核桃仁中不饱和脂肪含量高，若保存时间长或保存方式不当核桃仁很容易发生油脂酸败，可能会产生苦味物质。

核桃发苦还能吃吗

若是核桃仁咖啡色外皮发苦，这样的核桃可以吃。这层外皮还有舒经活络的作用，不用去皮直接吃对身体好。但是如果是发霉的核桃不能吃，若是黄曲霉毒素感染，长期大量吃可能有致癌的风险；核桃仁的产生哈喇味后不吃，不仅味道差，酸败油脂产生的自由基可能会损伤身体器官，有的可能出现急性中毒的情况。

吃了发苦的核桃怎么办

吃了败坏的核桃仁发苦，先用清水漱口，改善口腔不适，适量吃些新鲜果蔬补充维生素；若食用过多败坏核桃仁出现头晕，恶心呕吐的情况，应立即上医院进行救治。

去掉咖啡色外皮后的核桃仁为白色，若颜色发黄，质地变软，说明核桃仁已败坏是不能吃的以上就是给大家介绍的为什么核桃会苦相关问题。