蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，酸酸甜甜，为世故的舌头与诺言解点腻。那么孕妇可以吃蔓越莓干吗？

孕妇可以吃蔓越莓干吗

孕妇是可以吃蔓越莓的。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此在市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。蔓越莓是一种保健食品，孕妇吃了不仅可以补充人体所需的营养，养颜美容，还有助于胎儿的发育。

孕妇吃了蔓越莓，可以有效预防泌尿道感染，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯。蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境。但是要买质量较高的蔓越莓干，防止劣质蔓越莓干含有的色素过多。

蔓越莓干入口酸中带甜，果肉丰富，吃一口就停不下来！以上就是为大家介绍的孕妇可以吃蔓越莓干吗。