经常会在超市里买散装的麦片回来，散装麦片虽然看起来很干净，但是不知道会不会有细菌和灰尘，那么散装的麦片买回来需不需要洗，散装麦片怎么挑选呢？

散装的麦片需不需要洗

建议洗一下。 散称的燕麦片或多或少都会与空气中的灰尘和细菌接触，容易产生对人体不利的物质，若是没有进行清洗直接食用，可能会导致人体产生、、腹泻等现象，对人体健康造成一定威胁，所以一般建议散称的燕麦片进行清洗再食用。

散称燕麦怎么挑选

看外观 挑选散称的燕麦片可以观察燕麦片的外观，那些颗粒大的、饱满度好的会比那些颗粒较小的、碎末的燕麦片营养价值高一些而质量也好一些。

闻味道 挑选散装燕麦片时可以闻一下燕麦片是不是有天然清香的燕麦香气，一般情况下香气越浓则代表燕麦片质量越好，记住不要挑选有霉味和陈味的燕麦片。

看颜色 一般情况下质量稍微好一点燕麦片颜色都是白里面带一点黄色或褐色，相反质量差的燕麦片颜色则会发暗发黑并且放置时间较长的。

散装燕麦怎么吃

材料：燕麦、牛奶、白糖、盐。

做法：

1、首先往锅里倒适量水煮开。

2、水开后加入燕麦用大火煮沸后转小火。

3、煮制过程中不断搅拌避免粘锅直至燕麦粘稠。

4、然后倒入牛奶并加一些水，一边倒一边搅拌均匀。

5、煮5分钟左右加入适量盐和白糖调味即可。

买回来的散装麦片还是要洗一下的，确保干净卫生，再挑选麦片的时候，可以通过外观、颜色和味道来判断麦片麦片的好坏，希望以上的分享能够帮助到大家！