冬至是我国一个很重要的节气，深受人们的喜爱和欢迎，那么冬至要吃饺子还是汤圆？冬至吃水饺有什么象征？

冬至要吃饺子还是汤圆

南方汤圆，北方饺子。 冬至这天是北半球白昼短，黑夜长的一天，这预示天气会越来越冷，这时候为了驱寒暖身，人们会吃水饺或者汤圆来缓解，水饺汤圆是冬至有代表性的两大食物。 由于南北方饮食差异比较大，冬至的风俗习惯也是不一样的，在冬至这天北方一般喜欢吃饺子，而南方一般吃汤圆，但无论是饺子还是汤圆，都寓意着合家团圆的意思。

冬至吃水饺有什么象征

相传饺子是名医张仲景发明的，当时社会动荡，而冬至时天气与比较严寒，为了救助饥寒交迫的百姓，张仲景就煮了很多饺子汤，起初饺子并不叫做饺子，若是被叫做“娇耳”，为了纪念他于是有了冬至吃饺子的习惯，后来随着时间的流失，冬至吃饺子被赋予团员以及美好的寓意。

冬至的习俗有哪些

风俗活动

冬至开始就是用来拜神祭祖的，冬至节气时办宴席、拜祭亡人和举行祭祀先祖的活动，祭祀活动一般是以家庭或者宗族进行的，体现了中华血脉的传承。

饮食风俗

冬至除了风俗习惯，还具有一定的饮食风俗，一般在冬至节气时，不同地区的人们会吃饺子、吃馄饨、吃汤圆、吃羊肉汤等饮食风俗，这主要体现了该地域的农业水平和饮食文化，后来随着时代的发展，这种饮食习惯就变成了一种地域风俗，不断传承。