虾仁沙拉是很多人都十分喜欢的一道健康料理，特别是对于经常健身的人们来说，其实吃一些虾仁沙拉还是挺好的，下面我们一起来看看虾仁沙拉的做法吧。

虾仁沙拉的做法

原料：土豆、虾仁、火龙果、木瓜

调料：炼乳、沙拉酱、盐

做法：

1、土豆去皮切成小块；虾仁抽掉沙线，洗净。

2、锅中烧开水，先放入土豆丁煮熟，捞出 ，趁热撒上一点点的盐拌匀。

3、再把虾仁放入锅中，煮熟，捞到冰水中过凉（可以让虾仁更加的紧实）。

4、把火龙果和木瓜去皮后，切成小丁。

5、把土豆丁、虾仁、火龙果丁和木瓜丁放入盘中，挤上用炼乳和沙拉酱调好的酱汁即可。

虾仁沙拉配什么酱

直接搭配沙拉酱或者炼乳都可以。

虾仁鲜脆，蔬果新鲜多汁，这道沙拉虽然用到的都是很普通的食材，但是满满的小清新的赶脚。

经常吃虾仁沙拉好吗

特别好。

沙拉作为一种西式餐点中的调味类小点，随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化，品种越来越繁多。新鲜的生菜、水煮的蔬菜、鱼类、肉类，当然更多的是水果，都可以成为色拉的主料。即使是同一种主料及几种配料，稍加变化，比如切法及配料程序的改变，也会变成另一种色拉。这里所推荐的色拉的四种做法，方法是简单的，视觉效果是奇特的，味道是不错的。

沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料必须新鲜细嫩，符合卫生要求。沙律大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。