蜂蜜柚子茶一款甘甜可口的饮品，还具有美容养颜、清肺止咳、预防感冒、减轻疲劳等作用，而且还能促进肠道蠕动，那么蜂蜜柚子茶可以通便吗？

蜂蜜柚子茶可以通便吗

蜂蜜柚子茶可以通便。 蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，而且对胃肠功能有一定的调节作用，还可以增加肠道的蠕动，可以有效的缩短排便的时间，具有一定的通便作用，适合排便不顺畅的人群饮用。

蜂蜜柚子茶可以吗

蜂蜜柚子茶可以帮助。 主要会出现排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状，蜂蜜还具有润肠的作用，柚子有清理脾胃内热的作用，所以说蜂蜜柚子水进入体内后，可以软化大便，促进体内的有害物质排出，使排便的次数恢复正常，有改善的作用。

蜂蜜柚子茶的正确喝法

1、热饮泡法：准备两勺蜂蜜柚子茶，放入杯中，加入适量的温水，调匀直接喝就可以了。 2、冷饮泡法：同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。 另外，也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而异,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

脾虚泄泻的人群不适合喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶本身就可以润肠通便，对于脾虚泄泻的人来说，会加重身体的负担。以上就是给大家介绍的蜂蜜柚子茶可以通便吗，蜂蜜柚子茶可以吗相关问题。