相信大家都多多少少吃过薄荷糖吧，但是，你知道薄荷糖吃多了会上瘾吗？接下来我们一起看看吧。
其实，薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，源于我们自身对薄荷糖的痴恋，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。
薄荷糖可以天天吃吗
薄荷糖不能天天吃。 因为薄荷糖吃多了会引起口腔疾病，严重的话还会导致癌症。另外，薄荷糖是一种高热量的食物，天天吃容易发胖。据检测，可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，而人体每天需要的热量也才1500大卡左右，由此看来，薄荷糖属于高热量食物，要尽量避免食用啦。
薄荷糖对人体有好处吗
1、提神醒脑 由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
2、止痛 薄荷所含的物质，同时还能感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。
3、有助消化 薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。
4、强身健体 医学上，薄荷叶有散热，消风散热等作用，吃薄荷糖可以帮助身体促进血液通常。