火腿肠当做小零食吃的话是十分不错的，那么可以给小孩子吃火腿肠合不合适？

火腿肠适合小孩吃吗

通常情况下，小孩能吃火腿肠，但建议适量给小孩吃火腿肠。具体分析如下：

火腿肠是以畜禽肉为主要原料的加工食品，通常含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种氨基酸等营养成分，可以为机体提供一定的能量与营养，具有增强体质、开胃消食等功效，有利于促进小孩的生长发育，所以小孩通常能吃火腿肠。需要注意的是，火腿肠中含有一定的添加剂，过量给小孩吃火腿肠可能会对机体造成一定损害，所以建议家长适量给小孩吃火腿肠。

建议家长确保小孩营养的均衡摄入，避免单一饮食，可以促进小孩的生长发育。