阿胶在人们生活当中已经起着举足轻重的作用，在人们生活水平提高的同时，人们对养生的意识也更加的明确了，在平时的时候我们进行养生的方法也很多，不但可以通过日常的运动来进行，同时饮食也是养生重要的，特别是经常吃阿胶，对身体的功效就更加的明显，那么阿胶糕适合什么人吃？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

阿胶糕适合什么人吃

阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。

长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而且效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶膏同样不错，因为效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿也有。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、多梦等症状。故历代中医用阿胶男女之虚证、血证和肺损之证。

阿胶糕的食用禁忌

阿胶糕不仅营养丰富，它的口感也不错，但是在吃的时候还是要注意它的一些食用禁忌，别乱吃。

1正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。冬季需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果。

2体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3女性来例假时不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，者不宜服用。

另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。、支气管扩张等患者亦不易食之。

总结：通过上述阿胶糕适合什么人吃的介绍，我们现在知道了阿胶是人们生活当中进行养生的重要途径，一般阿胶糕基本上适合男女老少，对人身体的滋补效果也是特别明显，有利于人们身体的强健，特别是对于女性来说也是美容养颜的极好补品，不过不要吃太多，吃多了容易上火。