天气转热，很多人都喜欢吃些清凉的水果，甜瓜由于甜蜜多汁备受欢迎，那么甜瓜要削皮吗，迟的时候可以吃掉甜瓜心吗？下面一起来看看吧！

甜瓜皮能吃吗

甜瓜皮能吃。 甜瓜皮非常薄，外皮清洗干净可以直接食用，甜瓜皮的味道有点寡淡，不喜欢吃的话也可以用水果刀削去外皮，甜瓜中含有大量的水分、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体很有好处。

甜瓜皮上有黑点可以吃吗

可以吃。 甜瓜是葫芦科一年生蔓性草本植物，甜瓜是生长在地表，或者靠近地面的藤架上，生长过程中并不像树生果实那么干净，而且容易得虫害，甜瓜的皮也容易受到伤害，出现斑点或者黑点，情况不是很严重的话是可以正常食用的。

可以把甜瓜心吃掉吗

可以吃。 甜瓜心味道清甜，而且水分含量高，吃起来比甜瓜果肉还有风味，而且营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸、糖类物质、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处，因此，食用甜瓜时可以不用去心。

甜瓜要削皮吗，吃的时候可以吃掉甜瓜心吗？关于甜瓜要削皮吗，吃的时候可以吃掉甜瓜心吗就给大家介绍到这里，更多食品方面资讯请持续关注