蜂蜜大家都熟悉，蜂蜜营养价值丰富，味道香甜，是不错的营养品，在日常生活中深受大家的欢迎，那么，冬天吃蜂蜜好吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

冬天吃蜂蜜好吗

好处一：快速缓解疲劳

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

好处二：大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

好处三：滋阴润肺祛痰止咳

蜂蜜有、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用。

吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

好处四：有利于快速解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的感。

吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

好处五：让兴奋的神经“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，。而且蜂蜜没有其它所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的功能为突出。

吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

好处六：偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能死去的肌肉，加快伤口愈合。

吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

好处七：护肤养颜抗衰老

蜂蜜是理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的，还能皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

好处八：保护狂野的“心”

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，冠状血管的血液循环正常。

吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

冬天喝什么蜂蜜

冬天适合吃枸杞蜜和荔枝蜂蜜。

枇杷蜜

润肺解燥，化痰止咳

洋槐蜜

清热，止血，治肠风便血，痔血，尿血，风热目赤，并具有预防中风等作用

菩提蜜（椴树蜜）

开宣肺气，清热，润肠通便，口感清香

龙眼蜜

温补，养胃健脾；治虚劳，，健忘，惊悸等

荔枝蜜

生津，益血，；补肺，宁心，和脾，开胃

枣花蜜

补脾和胃，生津，；治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，心悸怔忡，妇女脏燥等

百花蜜

集多种植物之精华，具有补中，，止痛，清热，，美容等功效

冬蜜（主要是鸭脚木花蜜）

发汗解表，，舒筋

益母草蜜

性滑而利，善调妇科诸症，具，祛瘀，调经，消水，养肾，野藿香蜜：芳香健脾，解暑，治气涨胃痛

野桂花蜜（柃蜜）

，消肿止血，清热

野玫瑰蜜（蔷薇科）

具有清热，润肺滑肠，美容润肤等功效。天然蜂蜜（蔷薇科）：清凉，润肺滑肠，美容润肤

枸杞蜜

滋补肝肾、益精明目、滋阴、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

冬天吃蜂蜜好吗？通过以上内容我们了解到冬天吃蜂蜜好，而且好处多多，大家也可以在冬天喝蜂蜜，冬天喝枸杞蜜和荔枝蜂蜜。