巴旦木大家都熟悉，巴旦木很好吃的坚果，健康又有营养。很多家长都喜欢一次性买很多回家给孩子补身体。大家可知道巴旦木保质期多久？下面小编来介绍给大家巴旦木保质期。

巴旦木保质期多久

一年。

干果的保质期比较长，只要过期时间不长没受潮出现霉斑，没有油啶子味是可以食用的。用锅炒一下或用微波炉打一下。

商品的保质期都是有严格规定的，过期了一定会有伤害人体的物质出现。不要看表明没什么，还好好的，有毒物质你肉眼能看到吗，想吃重新买，千万别拿自己身体开玩笑。

巴旦木怎么保存

的保存方法是放在冰柜冷藏（不要把巴旦木放到冷冻里面去哦，冷藏即可）。如果没有冰箱，建议一定要放在阴凉、干燥、通风的地方存放，不得放在强阳光底下爆晒，同时保存的时候也不要放在密封的容器中，更不能放在塑料袋中，一定要放阴凉、干燥通风的地方，这样可以保持新鲜美味。不只是巴旦木，很多干果都要注意这么保存。如果保存恰当，干果类一般都能存储一年时间之久都不会变质。

坚果的保存小贴士

1、置放在低温、闭光、干燥的地方先把坚果都拿出来，放在太阳底下晒几个小时，或者直接放在微波炉里面，只需要用档即可！大概5分钟即可！确保风干坚果壳里面水汽！然后直接密封在盒子里，用夹子夹住！置放在低温、闭光、干燥的地方即可！

2、放入冰箱冷藏室中步和方法一的流程是一样，先确认去除坚果里面的水汽，然后用保鲜盒密封住坚果，直接置放在冰箱冷藏室中即可！注意的是，要抽一点时间查看一下坚果的情况，如果出现了异味需要及时清理了。

3、尽快食用完坚果买回来以后，尽快食用完，直接用你的肚子保存坚果，这个是的方法。当然啦，可不能一次性食用太多的坚果哈，如果吃太多了，会使人体血管张力增加，加重心、肾负担，使血压升高，因此需理性食用坚果！此外，坚果的保鲜秘籍就是：减少了坚果与空气、水分的接触，如果做这样的话，那么是不会返潮的。

巴旦木保质期多久？通过以上内容我们了解到巴旦木保质期是一年，在存放巴旦木的时候要注意，过期的食物不要吃！