黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C，人体所需纤维素、胡萝卜素等，但是黄桃罐 头里的水能喝吗？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。

黄桃罐头里的水能喝吗

个人觉得，要看配料了，比方说，黄桃罐头，配料是黄桃、水、白砂糖，食品添加剂是柠檬酸、维 生素C，这个完全可以喝的。除非食品添加剂有其它化学原料，但是那种的话，干脆不用吃了，因为水果和浸泡的液体都存在食品添加剂.

黄桃罐头有营养吗

在桃类中黄桃是很常见的一种了，它的营养也是特别丰富的，还有很多的膳食纤维，以及微量元素 ，能够降血脂血糖，还能够很好的通便。

黄桃的营养十分丰富，根据农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所 需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子 ，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可 以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲， 堪称保健水果、养生之桃。

黄桃罐头是有营养的，但是市场上的会有很多的防腐剂，不宜多吃。

黄桃罐头吃了会长胖吗

黄桃罐头适量吃不会发胖。

黄桃罐头是以黄桃作为原料，其热量含量比较低，因此不会导致发胖现象的出现。新鲜的黄桃热量 是100g54大卡，黄桃罐头是100g71大卡，因此适量吃一些是不会导致发胖的。但是黄桃罐头的制作是加 了冰糖的，因此黄桃罐头里是含有糖的，吃糖吃多了我们都知道会发胖，所以黄桃罐头不想发胖的话， 还是适量吃。

注意黄桃罐头虽有一定的营养价值，不过不建议经常食用，因为水果罐头中都含有添加剂，长期累 积对身体有害。而且很多黄桃罐头为了增加口感，也会添加大量的糖，这些糖被摄入人体后，能量较高 ，可在短时间内导致血糖大幅度升高，使得胰腺负荷加重。另外，孕期要慎食。罐头中的人工合成色素 、香精、甜味剂等食品添加剂，对于孕妇、胎儿的发育非常不利。

黄桃罐头里的水能喝吗？通过以上内容我们了解到需要根据情况而定的，黄桃罐头是有营养的，在炎热 的夏季大家可以吃黄桃罐头。