桃酥是一种面粉加各种调料烤制而成的糕点，其中为有名的就是宫廷桃酥了，是以前很多达官贵人喜爱的一款美食。那么桃酥热量高吗，一块桃酥的热量？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

桃酥热量高吗

桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱。然而传统桃酥是一种高糖高脂食品，长期食用会诱发肥胖，心血管疾病等，对人体健康造成威胁。

桃酥的热量和脂肪含量很高，一斤桃酥的热量约为3790.25千卡，脂肪含量约为163.91克。所以说，桃酥吃多了是会发胖的。

一块桃酥的热量

热量：483大卡（100克）

营养素含量（每100克）营养素含量（每100克）

热量（大卡）483.00碳水化合物（克）64.00

脂肪（克）21.80蛋白质（克）7.10

纤维素（克）1.10维生素A（微克）一

维生素C（毫克）一维生素E（毫克）14.14

胡萝卜素（微克）一硫胺素（毫克）0.02

核黄素（毫克）0.05烟酸（毫克）2.30

胆固醇（毫克）一镁（毫克）59.00

钙（毫克）48.00铁（毫克）3.10

锌（毫克）0.69铜（毫克）0.27

锰（毫克）0.84钾（毫克）90.00

磷（毫克）87.00钠（毫克）33.90

硒（微克）15.74

吃桃酥的危害

桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱，桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，然而传统桃酥是一种高糖高脂食品，长期食用会诱发肥胖，心血管疾病等，对人体健康造成威胁。

桃酥的热量和脂肪含量很高，一斤桃酥的热量约为3790.25千卡，脂肪含量约为163.91克。所以说，桃酥吃多了是会发胖的。以上就是桃酥热量高吗，一块桃酥的热量的全部内容啦！