我们都知道，猪血是很常见的一种食物，它的做法多种多样，味道好，含有丰富的营养物质，很多人都会喜欢吃猪血。那么猪血吃多了好吗？猪血吃多了会怎么样？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

猪血吃多了好吗

猪血吃多了不好。

猪血除了富含多种营养素之外，也含有猪机体的代谢废物，如，，尿素等，大量食用也会给人体带来负担，甚至对人体造成危害作用。

猪血吃多了会怎样

猪血过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收。

猪血的含铁量非常高，每百克含铁高达45毫克。猪血吃多了则可能造成铁中毒，引起恶心、呕吐、、腹泻、呕血、血性粪便等症状，严重时可能发生休克和昏迷。

猪血一次吃多少好

根据人体每日铁的需求量为男性16-20mg，女性18-20mg，因此一次吃猪血不宜超过50克。如果没有特殊需求，如补铁、等，正常人建议每周食用不超过2次。

猪血吃多了好吗？通过以上内容我们了解到猪血吃多了不好，而且猪血吃多了会铁中毒，所以，大家在吃猪血的时候要适量不要吃太多，避免影响身体健康。