很多人都会喜欢吃核桃，尤其是小孩子。核桃是很受欢迎的一种坚果食物，它含有多种营养物质，适量食用对身体有好处。那么，核桃吃多了会上火吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

核桃吃多了会上火吗

核桃吃多了会上火。

核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，尤其是正在上火、腹泻的人更不要吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起。

每天吃多少核桃为宜

一般来说，每天食用核桃仁的量应控制在40克左右，即大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高，引起肥胖哦。

不适合吃核桃的人及食用禁忌

1.核桃不能与野鸡肉一起食用，、支气管扩张等患者不宜食之。

2.核桃不宜与酒同食。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

3.腹泻、阴虚火旺者不宜吃核桃。

4.痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜吃核桃。

5.食用核桃时忌饮浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

核桃吃多了会上火吗？通过以上内容我们了解到核桃吃多了会上火，所以，大家在吃核桃的时候不要吃太多，而且吃太多也会引起，所以，大家在吃核桃的时候适量就可以。