红枣枸杞茶大家都熟悉，喝红枣枸杞茶有很多好处，那么，喝红枣枸杞茶会上火吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

红枣枸杞茶会上火吗

一般情况下，红枣枸杞茶是不会上火的

每天喝红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是养血的，其中大红枣是一味常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中、养血，而枸杞子具有很好的滋补和作用。

但是饮用过量的话，也可能会出现上火的症状，但是这时候也不必惊慌，只需要停几天再吃就可以了。

寒性体质的人喝红枣枸杞茶易上火

一般体质正常的人喝红枣枸杞茶是不容易上火的，除非过量饮用。但是对于寒性体质的人，就比较容易上火，但是也不用杜绝饮用，只要注意方法就好了。例如在泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。如果感觉有上火的情况，建议应该要停止。

贫血或者手脚冰冷的人喝红枣枸杞茶不易上火

红枣的主要功效是补中、养血，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚多梦等症的；枸杞的主要功效是益精，，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。因此对于对于经血过多而引起贫血的女性、手脚冰冷的女性，饮用红枣枸杞茶的话，是不会轻易上火的吗，反而具有补身子的功效。

综上所述，红枣枸杞茶对于一般体质健康的人，只要适量饮用是不会上火的；但是对于体质寒的人和手脚冰冷的人就会比较容易上火。

红枣枸杞茶的冲泡方法

红枣枸杞茶的冲泡方法一

1、 取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒；

2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

红枣枸杞茶的冲泡方法二

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗

做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。

红枣枸杞茶的冲泡方法三

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；

3、用滤网滤去果肉渣；

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

红枣枸杞茶会上火吗？通过以上内容我们了解到红枣枸杞茶是不会上火的，所以，大家在喝红枣枸杞茶的要注意。