奶昔是生活中常见的美食，味道可口，营养丰富，美容养颜。那么奶昔什么牌子？奶昔什么时间喝？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！

奶昔什么牌子

泰尔维亭代餐奶昔，科学配方新西兰浓缩脱脂牛奶、新西兰浓缩乳清蛋白、维生素和矿物质，营养丰富，低热量、低脂肪。另外，泰尔维亭代餐奶昔含有胶原蛋白和苹果多酚、葡萄多酚，促进身体健康和养颜美肌。

芊动康比特代餐奶昔蛋白奶昔，奶昔品牌。芊动奶昔的蛋白含量为44.5%，芊动奶昔中含有瓜拉纳，可以促进新陈代谢，增加了很多营养物质，如镁、锌、维生素，均可加快新陈代谢，芊动的谷类纤维含量更高。

森活健康纤盈轻香草味代餐奶昔，女性比较熟悉的奶昔品牌，美味低卡饱腹。多样化的代餐选择，有助于坚持长期食用，日积月累的坚持，成效更明显，森活健康代餐奶昔打破传统，多口味选择带来不一样的味蕾感受。

奶昔什么时间喝

一般早上6到8点，晚上5到6点。这个根据自己作息时间进行就可以了，不必非得按照一个时间进行。

奶昔有什么作用

奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能，预症、心脏病、中风等。

【热量】156.00大卡（652千焦）/100克

【功效】心脏疾病，养颜护肤，其他功效

【性质】介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。

奶昔有副作用吗

奶昔本身是没有副作用的，因为天然的牛奶和冰淇淋原料加上各种新鲜的蔬菜和水果，喝了是对人体有好处的。

但是现在往往很多人为了达到快速的目的，就去服用市场上的奶昔产品，这种代餐的原理是在降低热量摄入的同时，不减少营养素的摄入。可以试用，但要注意每日热量摄入不能少于1200kcal。

而且的效果是因人而异的，不过按科学的速度，一周减1到2斤是比较合理的。切不可盲目追求速度。

而且产品毕竟不是食品，如果当成食物来食用，长期以往会对身体健康产生影响。

如果是要的话，妈网建议应该健康，不宜，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的办法。多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，也可能会反弹的。

日常生活中，很多人喜欢喝奶昔。奶昔味道可口，营养丰富，美容养颜。以上就是为大家介绍的奶昔什么牌子，奶昔什么时间喝。