在日常生活中，很多人都会给宝宝添加婴儿米粉。那么婴儿米粉怎么分段？婴儿米粉含糖好不好？

婴儿米粉怎么分段

婴儿米粉一般根据宝宝月龄分成3段，大多数品牌米粉的外包装上会注明宝宝月龄数，比如外包装上会注明“适合6个月龄宝宝的米粉”、“适合8个月龄宝宝的米粉”等字眼。

另外，米粉分段的适用年龄是可重叠的，比如5-6个月婴儿只能添加1段米粉（或其他辅食）；6-8个月的宝宝可同时混合食用1段和2段米粉（或其他辅食），8个月以上可同时食用1、2、3段的辅食。

不过无论宝宝是4个月还是6个月开始添加辅食，都应先从1段原味（单一口味）的辅食开始添加，逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。

婴儿米粉为什么要分段

给宝宝添加辅食，代表着宝宝可以像我们大人一样张口吃饭的开始，宝宝的吞咽功能、肠胃消化吸收功能都是初始阶段，对很多食品不适应，会产生呕吐、的现象，所以我们要从细腻的大米开始，逐渐锻炼宝宝尝试食物、吞咽、消化吸收的能力。

这个阶段需要妈妈的细心耐心，不能像我们大人似的，每天换不同的食物，妈妈要遵循先少量后适量，先稀后稠，先少样后多样的原则给宝宝添加辅食。

婴儿辅食添加的原则

时间

早在宝宝4个月龄时可开始添加辅食，晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻。添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。一般而言，母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加；而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前，但不能早于4个月的月龄。

品种

由一到多应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加，种类之间的过渡要有一到两周的适应期；添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。

质地

由稀到稠初用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝，确认宝宝能够顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

添加量

由少到多添加新食物时，由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。

制作

由细到粗正确添加顺序应是：液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等。

婴儿米粉含糖好不好

只要是正规生产厂家生产的婴儿米粉，含糖也是没关系的，这种米粉的配料中含有的白沙糖比例都是达标的，符合国家标准，米粉里面所含的糖类只会为宝宝增加能量，不会带来任何副作用，对宝宝健康不会有什么影响。

而且有些米粉就算无糖，但米粉是小麦或者大米做成的，含有淀粉，而淀粉会在消化过程中自己转化为糖分。另外，婴儿米粉中含有适量的白砂糖，口感就不单一，宝宝会比较喜欢吃。当然，市面上有也有不含糖的米粉，比如嘉宝、喜宝和雀巢的米粉，营养十分丰富但口感欠缺，许多宝宝都不爱吃，妈妈们可根据宝宝情况选择。

婴儿吃米粉不能另外加糖

婴儿米粉中含糖没关系，但冲泡时不能另外加糖。婴儿米粉有她独特的配方结构，给米粉加糖后会破坏米粉的营养结构，使得米粉的营养成分不能限度的发挥。

而且宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的，这个时期的饮食对宝宝长大后口味形成有很大的影响。如果宝宝在辅食中添加糖，可能会产生很多问题，比如说，养成了宝宝爱吃甜食的习惯；过多的糖在体内转化成脂肪，导致肥胖，成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因；食糖过多产生饱腹感，会导致食欲降低，对其他食物摄入量就会减少，会导致宝宝其他营养素摄入不足，影响宝宝健康成长。

同时宝宝长期吃甜食，会容易让口腔滋生，容易滋生龋齿。另外，过多的糖使体内的维生素B1的含量减少，大大降低了神经和肌肉的活动能力。而且孩子在一岁以前无糖无盐才是健康的生活，对孩子一生的健康都是有益的。现在的研究发现，人在中年以后的高血压，肾脏病和人在初三年的内的高糖高盐生活有关。

婴儿吃米粉的注意事项

，选择营养素含量较多的配方米粉，食用时不添加白砂糖和食盐。

第二，给宝宝喂米粉，应该要用勺子喂，不要用奶瓶。

第三，慢慢增加粉的稠度，慢慢增加米粉的量。从每次喂1-2勺，宝宝适应以后，慢慢增加到3-4勺，每天喂两次。

第四，宝宝从四个月添加米粉，到七八个月可以逐渐添加肉泥、肝泥等。肉泥和肝泥中也含有丰富的血红素铁，可以补铁，有助于预防缺铁性贫血。

第五，米粉不可做为宝宝的主食，米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝，若不是母乳喂养，饮食还是要以营养均衡的配方奶粉为主。

第六，警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖，这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致，尽管孩子体重可能在增加，但是易患贫血、佝偻病、等疾病。

我们都知道，婴儿米粉是宝宝非常好的选择。以上就是为大家介绍的婴儿米粉怎么分段，婴儿米粉含糖好不好。