薰衣草茶具有、催眠、，美容养颜的功效，还可以、平衡油脂、美容，是功效不错的花茶饮品，生活中适量饮用是有好处的。那么，薰衣草花茶可以天天喝吗？下面我们来了解看看。

薰衣草花茶可以天天喝吗

作为可以催眠、、平衡油脂、美容的薰衣草茶，熏衣草茶的副作用和弊端可以说是没有的，只要是自己在家进行冲泡的，天天喝不会影响健康，反而会改善面部气色颜色，对身体健康十分有益。所以熏衣草茶是可以天天坚持饮用的，没有什么弊端和副作用。不过，也要适量的饮用，不宜过量喝。

薰衣草花茶的泡法

泡法一：

原料：薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。

（1）用煮滚开的热水取500毫升；

（2）加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草，如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

泡法二：

（1）将热开水300毫升置入锅内。

（2）加入葡萄乾及紫苏。

（3）再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。

（4）加入冰糖，搅动至冰糖融化。

（5）将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。

泡法三：

（1）将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

（2）冲入热开水300毫升。

（3）在茶壶内闷约4分钟。

（4）加入龙眼蜜、百香果汁。

（5）用调匙搅拌均匀。

（6）加入适量切丝柠檬皮即可。

饮用注意事项：薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者；而体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

上述中对于“薰衣草花茶可以天天喝吗”的内容就介绍到这里，薰衣草花茶虽然每天都可以饮用，但是也要注意用量，只有合理的饮用才能对身体有好处。另外，薰衣草花茶也不适合每个人饮用，需要根据自己的身体情况来看是否适宜喝。