薰衣草花茶可以天天喝吗

薰衣草花茶可以天天喝吗

薰衣草茶具有、催眠、,美容养颜的功效,还可以、平衡油脂、美容,是功效不错的花茶饮品,生活中适量饮用是有好处的。那么,薰衣草花茶可以天天喝吗?下面我们来了解看看。

薰衣草花茶可以天天喝吗

作为可以催眠、、平衡油脂、美容的薰衣草茶,熏衣草茶的副作用和弊端可以说是没有的,只要是自己在家进行冲泡的,天天喝不会影响健康,反而会改善面部气色颜色,对身体健康十分有益。所以熏衣草茶是可以天天坚持饮用的,没有什么弊端和副作用。不过,也要适量的饮用,不宜过量喝。

薰衣草花茶的泡法

泡法一:

原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

(1)用煮滚开的热水取500毫升;

(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

泡法二:

(1)将热开水300毫升置入锅内。

(2)加入葡萄乾及紫苏。

(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

(4)加入冰糖,搅动至冰糖融化。

(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

泡法三:

(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

(2)冲入热开水300毫升。

(3)在茶壶内闷约4分钟。

(4)加入龙眼蜜、百香果汁。

(5)用调匙搅拌均匀。

(6)加入适量切丝柠檬皮即可。

饮用注意事项:薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;而体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。

上述中对于“薰衣草花茶可以天天喝吗”的内容就介绍到这里,薰衣草花茶虽然每天都可以饮用,但是也要注意用量,只有合理的饮用才能对身体有好处。另外,薰衣草花茶也不适合每个人饮用,需要根据自己的身体情况来看是否适宜喝。