石榴营养丰富，是天然的抗氧化食品，富含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，其维生素C的含量比苹果高1-2倍哦！石榴打成汁是极好的，那么石榴汁有什么功效？

石榴汁有什么功效

1、石榴汁有助于消化吸收

人们平常如果消化不好的话，可以喝点石榴汁，石榴汁中富含石榴算等多种有机酸，这些有机酸能够促进我们的消化系统吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于我们的肠胃道系统。

2、石榴汁能够驱虫杀菌

喝石榴汁可以石榴皮中有一种石榴皮碱的物质，炸成汁饮用后，能够起到润肠止泻的作用，并且生津止咳，并且石榴汁能够麻醉掉人体内的寄生虫，从而在人体内建立防护网，起到驱虫杀菌的功效。

3、石榴汁能够杀菌

石榴的本身就能起到抑菌的作用，对于人体各种皮肤表面的真菌能够，从而对体表起到杀菌的效果。

喝石榴汁有什么作用

石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴汁喝了会上火吗

石榴吃多了是会造成上火的现象的，所以石榴汁也是不能多喝的。尤其是一起出现上火现象的朋友，如果喝太多的石榴汁可能会导致脸上长痘痘的哦。不过呢，也不是所有筒子喝了石榴汁都会上火的，这个跟个人体质也有一些关系呢。不管喝石榴汁上不上火，小宝宝反正是不适合喝多石榴汁的了，这样可能会引起一些疾病呢。

喝石榴汁要注意什么

石榴汁，酸酸甜甜的，适合没有胃口的人喝哦。饭前或者饭后来一杯石榴汁，酸爽的滋味透心凉哦。只不过石榴汁虽然好喝，但是不是你想喝就能喝的哦，当然一般人还是可以喝石榴汁的，不过小宝宝就不可以喝石榴汁了。小宝宝如果喝石榴汁或者吃石榴的话，比较容易引起发热痰鸣哦，3而且还容易加重急性以及痰多等症状。除了小宝宝之外，有胃炎以及泻痢初起的筒子也不建议喝石榴汁呢。

全世界有400多种水果，几乎每一种都有意想不到的效果。其实，在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材！以上就是为大家介绍的石榴汁有什么功效。