黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好

黑枸杞泡水是蓝色的好还是

长期喝黑枸杞泡水对身体也是有些好处的,那这个黑枸杞泡水泡出来的是蓝色的好还是紫色的比较好?黑枸杞泡水的正确方法是什么?

黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好

蓝色的好一些。黑色枸杞泡水呈蓝色还是紫色是由水的酸碱性决定的,水是碱性的话,黑枸杞泡出来的颜色一般就是蓝色的,水是酸性的话,那么泡出来的颜色是紫色的。而现代有医学研究表明:人体的健康体液呈弱碱性,如果酸性过多而呈现酸性体质,会导致人体免疫力下降,对健康产生不良影响,因此从这个角度来看,黑枸杞泡水是蓝色的更好一些。

黑枸杞泡水的正确喝法

首先准备25颗粒黑枸杞,然后准备一个两百毫升的杯子里面倒入喝起来不烫的温度的温水,然后缓慢的放入黑枸杞让他在水中释放花青素,泡一分钟就可以直接喝了。泡黑枸杞,不要直接把跑水喝完了,应该剩下2/3,然后再加上热水。相信很多人都是直接把一杯水全部喝完,然后再加第2杯,一定要注意黑枸杞续杯的话,第1杯水一定不要喝完,要剩下1/3。每一次浇水都应该加入低于5度的温水,不能加开水。

黑枸杞泡水一次放几粒

一般来说,枸杞泡水不适合放的过多,一次10粒左右就可以了。黑枸杞能够滋补肝肾之阴,但是黑枸杞水不能大量饮用,饮用过多容易上火,出现口舌生疮、大便干等症状。另外,饮用太多也会影响脾胃消化吸收的功能,出现腹泻症状。

所以用黑枸杞泡水不要一次性泡太多,而且不宜长期饮用。