日常生活中，很多人都会经常喝菊花茶，菊花茶可以有效去火，具有清肝明目作用，深受人们的喜欢。那么，夏天可以喝菊花茶吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

夏天可以喝菊花茶吗

夏天喝菊花茶是一个非常不错的选择，菊花茶有能够起到清热的功效，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病。因此特别适合夏季食用。

夏天喝菊花茶的好处：

1、提神醒脑菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

2、水肿用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦！

3、清热明目菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

4、菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防的情况，可以不通过一些就达到调理身体的作用。

生活小贴士：夏天选择黄菊茶，因为黄菊味道稍苦，清热能力很强，一般用于散风热。特别是上火的时候经常引发的口腔溃疡，用黄菊泡水，就可以有效的缓解和。因为味道比较苦一些，所以在泡的时候，可以稍微放一两片冰糖进去，不过不要放太多，如果太甜的话就失去了菊花的药效了。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、冰糖菊花茶：取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

饮用菊花茶注意事项

1、、脾胃虚寒者不宜多喝菊花茶，阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞。

2、伤寒感冒者不宜服用菊花茶，一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。而且菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

3、孕妇不宜过多食用菊花茶，菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

夏天可以喝菊花茶吗？通过以上内容我们了解到夏天可以喝菊花茶，夏天喝菊花茶好处多多，所以，大家可以经常喝菊花茶，但是需要注意饮用菊花茶注意事项，避免影响身体健康。